Tag: কোলেস্টেরল

কোলেস্টেরল কমানোর ব্যায়াম । রক্তে কোলেস্টেরল এর মাত্রা কমানোর উপায়

সুষম ও পরিমিত খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করে শরীরের কোলেস্টেরল মাত্রা সঠিক রাখা যায়। কোলেস্টেরল কমানোর ব্যায়াম এর মধ্যে ...