শরীর শুকিয়ে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার | রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার উপায়
পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা, পরিমিত ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম করা, সঠিক পরিমাণে পানি পান করা, যতটা সম্ভব চিন্তা মুক্ত থাকা ইত্যাদি ...
পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা, পরিমিত ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম করা, সঠিক পরিমাণে পানি পান করা, যতটা সম্ভব চিন্তা মুক্ত থাকা ইত্যাদি ...