স্বাস্থ্য টিপস

মন ভালো রাখার উপায় || মন সুস্থ রাখার ১০ টি টিপস

মানুষের মন যেহেতু আছে এটা ভালো কিংবা খারাপ থাকবে এটা খুব স্বাভাবিক একটা বিষয়।  একটা মানুষের মন সবসময় ভালো থাকবে…

1 month ago

শীতে ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায় || ত্বকের যত্নে করনীয়

সর্বপ্রথম মানুষের ত্বক নাড়া দেয় শীত মৌসুমে সবার আগে। শীতের হিমেল বাতাস মানুষের শরীরে বেশি প্রভাব ফেলে ত্বকে। এর ফলে…

5 months ago

BMI কিভাবে বের করবো? BMI নির্ণয় পদ্ধতি

- স্বাভাবিক থেকে ওজন কম থাকা যেমন স্বাস্থের জন্য ভালো নয় তেমনি প্রয়োজনী এর চেয়ে বেশি ওজন থাকাও সুস্থতার বিপরীত।…

6 months ago

হাঁস ও মুরগির ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা

বিভিন্ন প্রজাতির প্রাণীদের স্ত্রী জাতীদের পাড়া একটি ডিম্বাকার জিনিস যা মেমব্রেন স্তর দিয়ে ঘেরা থাকে এবং বাইরে আবরনের মাধ্যমে সৃষ্ট…

10 months ago