স্বাস্থ্য-টিপস

লো প্রেশার হলে করনীয় । নিম্ম রক্তচাপ হলে যা করবেন

-  লো প্রেশার যা হাইপোটেনশন নামেও পরিচিত বা নিম্ন রক্তচাপের - কারণ, লক্ষণ এবং লো প্রেশার হলে করনীয় কি সে…

7 months ago

ইন্টার্নশিপ কি? কেনো ও কিভাবে ইন্টার্নশিপ করবেন?

- বিশেষ করে শিক্ষার্থীরা বেশ আগ্রহী হয় বিভিন্ন ইন্টার্নশিপ করার জন্য। বিভিন্ন ক্যারিয়ার বিষয়ক সেমিনার ও সংস্থা গুলো বর্তমান চাকরির…

7 months ago

অ্যানিমিয়া দূর করার উপায় । রক্তশূন্যতা দূর করার ঘরোয়া উপায়

- আপনি কি রক্তশূণ্যতায় ভুগছেন? রক্তশূণ্যতা বা অ্যানিমিয়া দূর করার উপায় সম্পর্কে জানতে এবং যথাপযোগী ব্যবস্থা গ্রহনের মাধ্যমে রক্তশূন্যতা দূর…

7 months ago

BMI কিভাবে বের করবো? BMI নির্ণয় পদ্ধতি

- স্বাভাবিক থেকে ওজন কম থাকা যেমন স্বাস্থের জন্য ভালো নয় তেমনি প্রয়োজনী এর চেয়ে বেশি ওজন থাকাও সুস্থতার বিপরীত।…

7 months ago

ঘুম আসছে না? জেনে নিন রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর উপায়

- আপনি কি ইদানীং অনিদ্রায় ভুগছেন? রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর উপায় খুজছেন? তাহলে এই আর্টিকেলটি আপনার জন্য কারন এখানে আলোচনা করা…

7 months ago

নিজের যত্ন নেওয়ার উপায় । মানসিক ও শারীরিক শান্তির নিয়ম জানুন

নিজের যত্ন নেওয়ার চেয়ে উত্তম কাজ আরেকটি নেই জানুন নিজের যত্ন নেওয়ার উপায় এবং নিজেকে আরেকধাপ এগিয়ে নিয়ে যান। কারন…

7 months ago

অতিরিক্ত চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় | বাংলা আলো

-  আপনি কি তাদের মধ্যে একজন যে কি-না দিনের সিংহভাগ সময় নষ্ট করে থাকে অতিরিক্ত চিন্তা করে? আপনি এর বেরিয়ে…

7 months ago

মানসিকভাবে ভালো থাকার উপায় । মানসিক শান্তির ও মনের যত্ন । লাইফ স্টাইল

- মানসিকভাবে ভালো থাকার উপায় জানতে ইচ্ছুক? তবে অল্প কিছু অভ্যাস প্রাকটিস করার মাধ্যমে মানসিকভাবে ভালো থাকতে পারেন। আধুনিকায়নের ছোয়ায়…

9 months ago

পোর্টফোলিও কি । কিভাবে পোর্টফোলিও তৈরি করতে হয়?

আমরা অনেকেই অনেক কাজে দক্ষ। আমদের অনেকেরই বিভিন্ন রকম ভালো স্কিল রয়েছে। সেগুলোর প্রদর্শন বা ডিসপ্লে করার প্রক্রিয়াই হচ্ছে পোর্টফোলিও।…

11 months ago

হাঁস ও মুরগির ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা

বিভিন্ন প্রজাতির প্রাণীদের স্ত্রী জাতীদের পাড়া একটি ডিম্বাকার জিনিস যা মেমব্রেন স্তর দিয়ে ঘেরা থাকে এবং বাইরে আবরনের মাধ্যমে সৃষ্ট…

11 months ago