ব্রণ দূর করার উপায় নিয়ে অনেক আর্টিকেল এবং ভিডিও রয়েছে ইন্টারনেটে, তবে আজকে আমরা জানবো চেহারার ব্রণের দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে।
মুখে ব্রণ হওয়া আমাদের সবারই অনেক বড় ধরনের একটি সমস্যা। আপনি যেমনই সুন্দর হোন না কেন, যদি আপনার মুখে একটি ব্রণ থাকে তাহলে সেটির জন্য আপনাকে অনেক কুৎসিত দেখতে লাগবে। এছাড়াও মুখে ব্রণ হলে আমরা বাহিরে যেতে অনেক সংকোচ এবং লজ্জাবোধ করি।
বিভিন্ন কারণে মুখে ব্রণ হয়, মুখে ব্রণ হলে সেটি নিজে থেকেই অনেকসময় চলে যায়। কিন্তু কিছু কারণে ব্রণ থেকে সৃষ্ট বিভিন্ন দাগ এবং চাপ মুখ থেকে সহজে যায়না। মুখের এসব দাগ দেখতে অত্যন্ত বিশ্রী লাগে এবং এগুলো বেশ অস্বস্তিকর হয়ে থাকে।
মুলতানি মাটি আমাদের ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। মুখের ব্রণ এবং ব্রণের থেকে সৃষ্ট কালো দাগ দূর রিমুভ করতে মুলতানি মাটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
এটি আমাদের ত্বকের থেকে তৈলাক্ত ভাব দূর করে থাকে। ফলে ব্রণ হওয়ার সম্ভবনা অনেকটা কমে। পরিমাণমতো পানির সাথে মুলতানি মাটি মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে পারেন। নিয়মিত ব্যবহারে দ্রুত পরিবর্তন দেখতে পারবেন।
অ্যালোভেরার গুনের কোনো কমতি নেই। এটি আমাদের ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। অতিরিক্ত ব্রণ হওয়া বা মুখে কালো দাগ, চাপ ইত্যাদি সমস্যায় নিয়মিত অ্যালোভেরার জেল ত্বকে লাগিয়ে ৫-১০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে ধীরে ধীরে ব্রণ চলে যাবে, দাগ রিমুভ হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল হবে।
ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত থাকলে বেশি ব্রণ হওয়ার সম্ভবনা থাকে। শশার রস আমাদের ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে থাকে।
নিয়মিত শশার রস ত্বকে মেখে মুখ পরিষ্কার করে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারের ফলে দ্রুত সময়ের মধ্যে পরিবর্তন লক্ষ করতে পারবেন।
তুলসি পাতা আয়ুর্বেদিক গুন সম্পন্ন উদ্ভিদ। এটি আমাদের মুখের ব্রণ এবং কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে থাকে।
নিয়মিত যেখানে যেখানে ব্রণ এবং দাগ রয়েছে সেখানে তুলসি পাতার রস লাগিয়ে দিন এবং শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এটি নিয়ম করে ব্যবহার করলে সুফল পাবেন।
চন্দন ত্বক উজ্জ্বল করতে এবং ব্রণ, দাগ দূর করতে উপকারী। কালো দাগ দূর করতে চন্দন কাঠের গুড়োঁর সাহায্যে একটি মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন।
Related : চোখ ভালো রাখতে করনীয়
প্রথমে গোলাপ জল এবং চন্দন কাঠের গুড়োঁ মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। এরপর ২/৩ ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। যাদের ত্বকে গোলাপজল ব্যবহারে সমস্যা হয় তারা মধু মিশিয়ে নিতে পারেন এটির বদলে। এই পেস্ট সপ্তাহে ৩-৪ বার ব্যবহার করলে সুফল পাবেন।
১. বেশি বেশি পানি পান করুন। বেশি বেশি পানি পান করলে মুখে ব্রণ কম হয়, ব্রণ না হলে মুখের দাগ হওয়ার সম্ভবনা কম। তাই বেশি বেশি জল পান করুন নিয়মিত। দিনে অন্তত ৯-১০ গ্লাস।
২. রাত জাগা বন্ধ করুন এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমান।
৩. নিয়মিত না হলেও সপ্তাহে অন্তত ২-৩ বার কোনো ফলমূল খান এবং খাবারে শাক সবজি রাখবেন।
৪. কখনো ত্বকের ব্রণ এর মধ্যে হাত দিবেন না, এতে দাগ আরো বেশি হবে।
৫. বাহিরে থেকে এসে অবশ্যই পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
বন্ধুরা আজকে আমরা চেহারার ব্রণের দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে জানলাম। আশা করছি এসব নিয়ম মেনে চললে অতি দ্রুত আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।
আসসালামু আলাইকুম। আশা করি আল্লাহর রহমতে সবাই ভাল আছেন। আমাদের আজকের জানার বিষয় হলো -…
আসসালামু আলাইকুম। আশা করি সবাই আল্লাহর ইচ্ছায় অনেক ভালো আছেন। আজকে আপনাদের সাথে বেগুন চাষ…
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ। আশা করি মহান আল্লাহর ইচ্ছায় ও অশেষ রহমতে সবাই অনেক ভালো…
আসসালামু আলাইকুম। আশা করি আল্লাহর ইচ্ছায় সবাই ভালো আছেন। আমাদের দৈনন্দিনের খাদ্য তালিকার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ…
মানুষের মন যেহেতু আছে এটা ভালো কিংবা খারাপ থাকবে এটা খুব স্বাভাবিক একটা বিষয়। একটা…
বাংলাদেশে মেডিকেল শিক্ষার ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তার সাথে সাথে, ভালো মানের মেডিকেল কলেজের তালিকা জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।…